Fastenkurs
06.03.2026 bis 13.03.2026
Fastenwoche - Programm
Anreisetag – 1. Fastentag
- individuelle Anreise nach Burg
- Ankunft zwischen 17 und 19 Uhr, Unterkunftsübernahme
- Abendbrot
- Obst, Tee und Wasser,
- Vorstellung der Person
- Fastenprogrammvorstellung
- unterstützende Maßnahmen wie:
- therapeutische Massagen
- Saunarium im Haus
- Yoga
- Tibeter
- Leberwickel (Ausgabe der Wärmflaschen)
- Kräuterpulver /Kräutersäfte
- Nachtruhe mit Leberwickel
2. Fastentag
. nach dem Aufstehen, Wasser trinken, Ganzkörperbürstenmassage
- Treffen um 08.30 Uhr im Seminarraum
- Austausch zum Befinden
Frühstück (ca. 9,00Uhr)
- Natron- und Zitronenwasser, Tee
- Frühsport
- Kneipanwendung
- Kräuter für Wildkräutersaft sammeln
- Kräuter entsaften
- Vitalstoffe einnehmen
- QMA-Analyse
- Wünsche der Zusatzanwendungen bekannt geben
Mittag (ca. 12 Uhr)
- Gemüsebrühe, Wasser/ Tee
- Mittagsruhe mit Leberwickel
- 14.00 Uhr Treff im Seminarraum
- Darmreinigungsmittel trinken
- Außenaktion wie abgesprochen
Abendbrot (ca. 17,30 Uhr)
- Gemüsesaft, Tee, spezielle Trockenfrüchte
- 18,30 Uhr Basenfußbad mit Meditation und oder Gespräche
- Nachtruhe mit Leberwickel und Kräuterpulvereinnahme
3.-6. Fastentag
- nach dem Aufstehen Wasser trinken, Ganzkörperbürstenmassage
- Treffen um 08.30 Uhr im Seminarraum
- Austausch zum Befinden
Frühstück (ca. 9,00Uhr)
- Natron- und Zitronenwasser, Tee
- Frühsport, Tautreten/ Barfußlaufen
- Kneipanwendung
- Kräuter für Wildkräutersaft sammeln
- Wildkräuer entsaften
- Vitalstoffe einnehmen
Gespräche zu verschiedenen Themen:
Fasten
Gesunde Lebensweise,
Smoothie,
Vit D,
Chlorophyll
U.a. z.B. nach Wunsch
Mittag (ca. 12 Uhr)
- Gemüsebrühe, - Wasser
- Mittagsruhe mit Leberwickel
- 14.00 Uhr Treff im Seminarraum
- Darmreinigungsmittel trinken
- Außenaktion wie zuvor abgesprochen
Abendbrot (ca. 17,30 Uhr)
- Gemüsesaft, Tee, spezielle Trockenfrüchte
- 18,30 Uhr Basenfußbad mit Meditation und oder Gespräche
- danach Nachtruhe mit Leberwickel und Kräuterpulvereinnahme
7. Tag Fastenbrechen
. nach dem Aufstehen, Wasser trinken, Ganzkörperbürstenmassage
- Treffen um 08.30 Uhr im Seminarraum
- Austausch zum Befinden
Frühstück (ca. 9,00Uhr)
- Natron- und Zitronenwasser, Tee
- Frühsport , Tautreten/ Barfußlaufen
- Kneipanwendung
- Vitalstoffe einnehmen
- Herstellung der Fastenbrechsuppe
Mittag (ca. 12 Uhr)
- 1 Apfel,
- Mittagsruhe mit Leberwickel
-14.00 Uhr Treff im Seminarraum
- Darmreinigungsmittel trinken
- Außenaktion wie zuvor abgesprochen
Abendbrot (ca. 17,30 Uhr)
- Fastenbrechsuppe speisen
- 18,30 Uhr QMA Analyse
- Basenfußbad und Gespräche
8. Tag – Abreise
. nach dem Aufstehen, Wasser trinken, Ganzkörperbürstenmassage
- Treffen um 08.30 Uhr im Seminarraum
- Austausch zum Befinden
Frühstück (ca. 9,00Uhr)
- Obstteller
- QMA Abschlußgespräch
- gegen Mittag individuelle Abreise
Veranstaltungsort
Burg im Spreewald
Veranstalter
Heilpraktikerin Ina-Elke Braun und Heilpraktikerin Bronia Braun
Heilpraktikerin Ina-Elke Braun und
Heilpraktikerin Bronia Braun